许多女性一又友在月信本事，除了有肚子痛、腰酸、乏力之类比拟常见的不适症状开云体育，还会受到头痛的困扰。疼起来的时候嗅觉我方的脑袋里仿佛有一个电钻在钻，太阳穴一跳一跳，责任和生存王人受到了严重的影响。 图片起原于蚁合 为什么会一来月信就头痛？其中的可能性许多，今天咱们来聊聊其中常见的一种情况——“月信性偏头痛”，望望有哪些智力不错缓解这种晦气～ “月信性偏头痛”是什么 在具体弄明晰“月信性偏头痛”是奈何回事之前，咱们率先需要了解一下“偏头痛”。许多东说念主可能合计我方有一侧的头痛便是“偏头痛”，
许多女性一又友在月信本事，除了有肚子痛、腰酸、乏力之类比拟常见的不适症状开云体育，还会受到头痛的困扰。疼起来的时候嗅觉我方的脑袋里仿佛有一个电钻在钻，太阳穴一跳一跳，责任和生存王人受到了严重的影响。
图片起原于蚁合
为什么会一来月信就头痛？其中的可能性许多，今天咱们来聊聊其中常见的一种情况——“月信性偏头痛”，望望有哪些智力不错缓解这种晦气～
“月信性偏头痛”是什么
在具体弄明晰“月信性偏头痛”是奈何回事之前，咱们率先需要了解一下“偏头痛”。许多东说念主可能合计我方有一侧的头痛便是“偏头痛”，其实不是这么的。在医学上，偏头痛有明确的会诊圭表：
国外头痛疾病分类第3版 (ICHD-3) 规定的偏头痛会诊圭表[5]：
无先兆偏头痛：
（1）至少五次发作，情愿以下圭表：
① 头痛发作握续4到72小时（未提拔或提拔失败）
② 头痛至少具备以下特征中的两个：a. 单侧；b. 搏动感；c. 难堪进度中度至重度；d. 日常膂力举止（如散播或爬楼梯）会加剧症状，或因头痛幸免日常膂力举止
（2）其他ICHD-3会诊无法更好地潜入患者症状
有先兆偏头痛：
（1）至少两次发作，情愿以下圭表：
① 存在以下一种或多种完全可逆的先兆：视觉；嗅觉；谈话和/或语言；通顺；脑干；视网膜
② 至少具备以下特征中的两个：a. 至少一种先兆症状在≥5分钟内放荡扩张，和/或两种或两种以上症状连气儿出现；b. 每个先兆症状握续5至60分钟；c. 至少一种先兆症状是单侧的；d. 先兆追随头痛，或在60分钟内出现头痛
（2）其他ICHD-3会诊无法更好地潜入患者症状，况兼已排斥顷然性脑缺血发作
通俗来说，偏头痛普遍发生在单侧头部的难堪（但不全王人），发作时难堪部位时时有搏动感，伴有恶心、吐逆、畏光、畏声等追随症状，若是不进行侵略，一般握续数小时至数天自行缓解。
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流行病学访问发现，偏头痛相配“偏疼”女性群体。
在一项纳入了卓绝16万访问对象的商榷中，偏头痛在一年中的患病率为11.7% ，其中男性患病率为5.6% ，女性患病率为17.1% ，女性患病率约为男性的3倍[1]。而导致这一风物的原因，可能是雌激素和偏头痛的罕见关系[2,3,4]。
由于月信实质上是雌孕激素波动的终局，而部分女性赶巧天生关于雌激素的变化愈加明锐，于是每个月信周期里，她们王人更容易遭到偏头痛的袭扰，这种和月信周期深度绑定、规章发作的偏头痛被称为“月信性偏头痛”。
怎样判断我方是否患有“月信性偏头痛”
固然“月信性偏头痛”和月信密切相关，但反过来，时常在经期隔壁发生的头痛并不一定是偏头痛，也有可能是其他的头痛类型。
确诊月信性偏头痛需要情愿以下两个条款：
一是需要合乎偏头痛的会诊圭表（即上文表格），二是需要与偏头痛的发作规章和月信周期密切相关。
图片来自参考文件[6]
需要强调的是，以上固然是泰斗的会诊圭表，枯竭医学基础的东说念主对照我方症状进行判断时照旧有误读、误判的可能。残忍诸位读者一又友把它动作一个初步判断的参考，若是高度怀疑我方为月信性偏头痛，粗略有其他不可信托的情况，最佳照旧求援正规病院神经内科专业的医师进一步明确会诊，以减少误诊、漏诊的风险。
“月信性偏头痛”的提拔智力
1急性发作期——镇痛
关于备受“月信偏头痛”困扰的女性一又友来说，当头痛急性发作时，不错使用一些药物来缓解难堪。
非甾体类抗炎药（如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等）或对乙酰氨基酚是提拔轻中度月信性偏头痛的首选药物[7,8]，关于有痛经困扰的患者更是一举多得。
若是这些药物后果欠安，不错使用曲普坦类药物（如5-羟色胺1B/1D猛烈剂）单独或聚合非甾体类抗炎药提拔[7,8]。此外，若是伴有严重的恶心、吐逆症状，还应进去向吐提拔。
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2日常——防守防守、幸免诱发身分
就月信性偏头痛而言，减少雌激素的波动一定是行之灵验的防守智力。
女性一又友们平时防守保握健康饮食、规章作息、截止磨真金不怕火等健康的生存思情，督察健康的体脂率（太瘦太胖王人不好），幸免体重短期内大幅度高潮或下落，王人对督察雌激素水平相对踏实有匡助。
天然，其他诱发偏头痛的生存身分也值得纳入日常的防守步调中，比如实时肃穆压力、保证风雅就寝、灭绝刺激性气息、幸免烟酒等[2]。
粗鄙还应该防守药物使用。口服复方短效避孕药的女性最佳每天在相对固定的时间服药，幸免多服、漏服。若是服药本事要使用其他药物，需要防守药物的相互作用，以免雌激素水平因此发生有时的波动。若是因为手术、用药等提拔步调而不得不履历雌激素骤降的情况，最佳提前和医师调换好，作念好应答偏头痛的步调。
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总的来说，固然偏头痛给东说念主形成雄伟的困扰，但当今也曾有许多灵验的提拔和防守步调减弱它的危害，希望这篇著述能给“月信性偏头痛”的患者一些匡助。
关于许多女性而言，难堪是一个相连东说念主生的课题。痛经、月信性偏头痛、坐褥痛、耻骨聚合分歧、产后腰背痛、围绝经期骨要害炎难堪……每一种难堪背后王人有多量女性在默然哑忍，每一种难堪背后也王人有多量医学学者在殚精竭虑。希望医学的发展能不休越来越多的难堪，也希望终有一天，东说念主类的难堪王人能取得妥善的提拔。
参考文件
[1] Lipton RB, Bigal ME, Diamond M, et al. Migraine prevalence, disease burden, and the need for preventive therapy. Neurology. 2007;68(5):343-349. doi:10.1212/01.wnl.0000252808.97649.21
[2] Kelman L. The triggers or precipitants of the acute migraine attack. Cephalalgia. 2007;27(5):394-402. doi:10.1111/j.1468-2982.2007.01303.x
[3] Krause DN, Warfvinge K, Haanes KA, Edvinsson L. Hormonal influences in migraine - interactions of oestrogen, oxytocin and CGRP. Nat Rev Neurol. 2021 Oct;17(10):621-633. doi: 10.1038/s41582-021-00544-2. Epub 2021 Sep 20. PMID: 34545218.
[4] Vetvik KG, MacGregor EA. Menstrual migraine: a distinct disorder needing greater recognition. Lancet Neurol. 2021;20(4):304-315. doi:10.1016/S1474-4422(20)30482-8
[5] Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS). The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition (beta version). Cephalalgia. 2013;33(9):629-808. doi:10.1177/0333102413485658
[6] 中国医师协会神经内科医师分会 ,中国商榷型病院学会头痛与嗅觉遏止专委会. 月信性偏头痛会诊和提拔中国大家共鸣（2025版） [J]. 中国难堪医学杂志, 2025, 31 (01): 2-12.
[7] MacGregor EA. In the clinic. Migraine. Ann Intern Med. 2013;159(9):ITC5-ITC16. doi:10.7326/0003-4819-159-9-201311050-01005
[8] Becker WJ. Acute Migraine Treatment in Adults. Headache. 2015;55(6):778-793. doi:10.1111/head.12550
策动制作
作者｜飞刀断雨 医学科普作者 科普作者协会会员
审核｜李菁晶 北京天坛病院神经内科讲授 主任医师
兰义兵 浙江大学医学院附庸妇产科病院副主任医师 中华防太医学会生养力保护分会后生委员会委员
策动｜杨雅萍
责编｜杨雅萍开云体育
